Renpho R3: así es la pistola de masaje muscular mejor valorada

Si estás acostumbrado a hacer deporte, sabrás de la importancia que tiene una buena rutina de calentamiento y estiramiento antes y después de entrenar. Y para completar este proceso puedes, incluso, ir un poco más allá dándole a tu cuerpo lo que se merece después de un ejercicio de alta intensidad. Por eso, en Showroom nos hemos fijado en la pistola de masaje activo Renpho R3, una herramienta profesional que en Amazon acumula más de 32.000 valoraciones de los clientes.

Esta pistola de masaje muscular, que tiene una nota media de 4,7 sobre 5 en esta plataforma online, tiene la ventaja de ser portátil, ya que su tamaño es muy compacto, una característica que sin embargo, no le impide ofrecer unas prestaciones de alto nivel, como sus cinco velocidades. Además, incluye cinco cabezales para trabajar con ella en zonas específicas y es silenciosa. 6% de descuento: ahorra 6 euros.

Pistola de masajes musculares

Concebida “para cualquiera que se mantenga activo regularmente”, explica el fabricante la pistola de masaje activo Renpho R3 es portátil (cabe fácilmente en bolsas deportivas, bolsos, mochilas, etcétera), pero brinda una salida de percusión con placas térmicas y frías “similar al modelo avanzado” para calmar el cuerpo.

Capaz de alcanzar una velocidad máxima de 3.200 rpm, la Renpho R3 promete un alivio “más profundo y efectivo” de la tensión y el dolor muscular. A ello también ayudan las siguientes características:

• Diseño mejorado para un masaje de tejido profundo que reduce la fatiga y las molestias.
• Duración optimizada de la batería para potenciar hasta en dos semanas y después de una carga completa (mediante USB-C y compatible con carga AC y CC) los entrenamientos.
• Configuraciones ajustables (hasta cinco velocidades) para una experiencia de masaje personalizada.

Asimismo, el uso de la pistola promueve los movimientos en el músculo.

Pistola masajeador

Como existen numerosos grupos de músculos en el cuerpo y cada persona necesita adaptar cada masaje a una necesidad concreta, la pistola incluye cinco rios para el cabezal: cabeza de bala, cabeza plana, colchón de aire, cabeza de bola y cabeza en U). Cada uno ayuda a mitigar el dolor específico mientras brinda la máxima relajación.

Otro añadido es que la Renpho 3 es “silenciosa” (emite un ruido de unos 55 dB, aproximadamente) y puede proporcionar un masaje terapéutico potente sin molestar. Una vez utilizada, se puede guardar en el estuche de transporte incluido en la compra.

Cómo usar la pistola de masaje

Antes que nada, conviene recordar que una pistola de masaje es una herramienta que se utiliza como complemento a un tratamiento de fisioterapia, pero en ningún caso puede sustituirlo. No obstante, estos rios son tan fáciles de usar que, de un tiempo a esta parte, gozan de bastante popularidad, especialmente en el ámbito deportivo. Para sacarle el máximo partido deberás seguir estos pasos:

1. Empieza lentamente: las pistolas de masaje pueden emplear una gran potencia, así que hay que poner especial cuidado, sobre todo si se va a aplicar sobre una zona ya dolorida. Lo recomendable es comenzar con la configuración más baja e ir aumentando el nivel poco a poco.
2. Comienza por los grupos musculares más grandes: aquí hay que citar los glúteos, cuádriceps, pantorrillas, dorsales, etcétera. Después, continúa en otras zonas del cuerpo.
3. Usa la otra mano a modo de guía para encontrar las secciones de huesos a evitar.
4. No presiones demasiado fuerte ni permanezcas en la misma zona durante mucho tiempo, ya que podrías causar un daño mayor que el que tratas de paliar.
5. Mantén la pistola siempre en movimiento para obtener un resultado mejor.
6. Utiliza la pistola de masaje solo en breves periodos de tiempo: de este modo evitarás causar molestias o traumas en los músculos.

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*Todos los precios incluidos en este artículo están actualizados a fecha 10-3-2024.