Biotina para el pelo: así puedes tratar la caída del cabello
Esta vitamina se encuentra en algunos alimentos, pero, además, se toma como complemento, en comprimidos, que también actúa sobre las uñas
Existen infinidad de productos especializados para el cuidado del cabello. Desde el clásico champú anticaída hasta las ampollas, pasando por un sérum que bloquea la hormona DHT, el catálogo es tan amplio que abruma. Sin embargo, también se pueden encontrar remedios que tienen que ver con los complementos alimenticios. Y uno de los más populares es la biotina.
¿Qué es la biotina?
La biotina es una vitamina B (B7) hidrosoluble que “ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas en energía”, explican en su web los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos (NIH por sus siglas en inglés).
Biotina: para qué sirve
La biotina es conocida por contribuir al mantenimiento del cabello, las uñas y la piel en condiciones normales. Por eso, comúnmente se utiliza para tratar la caída del pelo y problemas como las uñas quebradizas u otras afecciones.
Biotina para el cabello
Cuando se utiliza para el cuidado del cabello, la biotina actúa sobre el pelo fino o debilitado. También resulta una aliada ideal en casos de escasez y siempre que se quiera evitar tratamientos costosos o productos químicos dañinos.
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