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Jordi Cruz, ‘MasterChef’, desvela qué tres alimentos toma para mantenerse en forma: “El domingo nos ponemos hasta el tapón”

Adrián Córdoba19/05/2025 21:06

¿Qué sucede en tu cuerpo si comes casi siempre lo mismo? Una nutricionista revela la clave de una dieta equilibrada

Samuel Ruiz16/05/2025 15:37

Nutrición

El superalimento repleto de omega-3 que ayuda a mejorar la salud del corazón y tiene propiedades anticancerígenas

Marta Rodríguez Peleteiro14/05/2025 12:14

Nutrición

Un nutricionista revela lo que tienes que tomar después de comer para no sufrir anemia: “Ayuda a que absorbas ese hierro”

Marta Rodríguez Peleteiro12/05/2025 13:27

Alimentación

La carne roja que es la gran olvidada en la dieta mediterránea que aporta proteínas completas, pocas calorías y mantiene bajo el colesterol

Marta Rodríguez Peleteiro11/05/2025 11:13

Nutrición

Un chef revela los dos alimentos que dejó de comer para perder 90 kilos en menos de un año

Diego Delgado10/05/2025 10:07

Un culturista se arriesga a abrir su nevera y deja a todos atónitos: “Ni las reservas del ejército”

Samuel Ruiz09/05/2025 09:57

Estos alimentos tienen calorías negativas debido a la termogénesis y están mucho más sabrosos de lo que crees

Samuel Ruiz07/05/2025 18:13

El truco para comer fresas y que estén realmente dulces sin necesidad de azúcar

Samuel Ruiz03/05/2025 12:44

Un reconocido dietista pone la cruz a los lácteos desnatados y rompe el mito de los carbohidratos por la noche

Samuel Ruiz29/04/2025 08:09

Nutrición

Mezcla estas dos frutas típicas del campo español para desinflamar y adelgazar rápidamente

Sergio Murillo29/04/2025 07:56

Alimentación

Un cirujano bariátrico explica por qué los italianos no engordan al comer pasta: “Esta es la mejor forma”

Marta Rodríguez Peleteiro29/04/2025 07:03

El secreto de Jason Statham para ser una montaña de músculos con 57 años: la regla del 95% - 5%

Samuel Ruiz27/04/2025 14:08

La transformación física de Roberto Leal a sus 45 años: CrossFit y una dieta “80/20”

Adrián Córdoba25/04/2025 21:00

El sorprendente cambio físico de Ralph Fiennes a sus 62 años: "Al principio tenía dudas"

Adrián Córdoba23/04/2025 08:31

Famosos

El secreto de Antonio Orozco para adelgazar tras pesar 127 kilos: “Ninguna te va a gustar”

Marta Rodríguez Peleteiro21/04/2025 12:53

Famosos

Adiós a la gordura: Antonio Orozco desvela cómo consiguió adelgazar tras pesar 127 kilos

Marta Rodríguez Peleteiro19/04/2025 21:30

Nutrición

La fruta y la verdura que bajan más la presión arterial que quitar la sal: “Mayor impacto positivo que reducir el sodio”

Marta Rodríguez Peleteiro18/04/2025 11:35

Nutrición

Un chef italiano revela los alimentos que dejó de comer para adelgazar 105 kilos: “Perdí de vista mi bienestar”

Marta Rodríguez Peleteiro18/04/2025 10:49

Viral

Una estadounidense prueba el jamón ibérico y sentencia la comparación con el prosciutto italiano: “Es una experiencia religiosa”

Marta Rodríguez Peleteiro10/04/2025 16:43

Nutrición

En Portugal se llevan las manos a la cabeza por el pescado de temporada que elegimos los españoles rico en proteínas y omega-3

Marta Rodríguez Peleteiro10/04/2025 12:20

Jennifer López muestra su físico a sus 55 años: “Estoy mejor que nunca”

Adrián Córdoba09/04/2025 19:33

Alimentación

La dieta extrema de Walton Goggins en su puesta a punto para triunfar en ‘The White Lotus’: “En nueve minutos”

Daniel Pérez G.08/04/2025 09:56

Un cardiólogo alerta sobre el ayuno intermitente: “Tiene el doble de probabilidad de morir de una enfermedad cardíaca”

Adrián Córdoba07/04/2025 19:40

Estilo vida

El error que casi todo el mundo que quiere mantenerse en forma comete: esto es lo que dicen los expertos

Marta Rodríguez Peleteiro02/04/2025 13:34

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